1. Oefeningen ter verbetering mobiliteit bij (hyper) kyphose:

Oefeningen bij (hyper) kyphose

2. Oefeningen onderbeenklachten: periostalgie

Onderbeenklachten periostalgie

3. Het Otago thuisoefenprogramma

 0009_Otago_oefenprogramma_NL

4. Oefeningen bij liesklachten

https://www.sportzorg.nl/oefeningen/liesblessure

5. Wat te doen bij (beginnende) hardloopblessures? Advies van BuroFysio!

Wat te doen bij blessures (1)

6. Oefeningen spierkracht en coordinatie benen

Oefeningen spierkracht en coordinatie benen

of bekijk de film op: https://www.sportzorg.nl/oefeningen/beenspieroefeningen

7.Oefeningen verbeteren stabiliteit enkels

https://www.sportzorg.nl/oefeningen/enkeloefeningen 

8. Beweegposter 'Spieren, de kracht van je leven!'' 

U kunt de poster downloaden via Facebook of verkrijgbaar op de praktijk.

BuroFysio Beweegposter

Maak direct een afspraak

Wilt u weer pijnvrij kunnen bewegen? Neem dan contact op met BuroFysio in Oldenzaal.